「母親なのにお腹を見せるなんて品がない」シエナ・ミラーへの批判に見え隠れする【母親への呪縛】

先週、雑誌アメリカ版『VOGUE』の130周年を記念してロンドンで開催されたイベント「Vogue World: London」。会場となったウェストエンドのシアター・ロイヤル・ドゥルリー・レーンには俳優のケイト・ウィンスレットやエミリア・クラーク、デザイナーのステラ・マッカートニーら多くのセレブリティが集まった。

あのセレブはこうして体型をキープ！科学に裏打ちされたハリウッドセレブの最新ダイエット・トレンド

ハリウッドの大スターたちがどのようにしてスリムな体型を維持しているのか、またセレブたちの間で人気のダイエットの最新トレンドをチェックしてみよう。

伝説のモデル・シンディクロフォードの愛娘、カイア・ガーバーの眩しいビキニショット＆ボディメイク術

アメリカのモデル、カイア・ガーバーがファッション界で大躍進している。90年代を席巻したスーパーモデルのシンディ・クロフォードを母親にもつ二世セレブとしても知られる彼女だが、抜群のルックスで今や世界中に名を馳せている。ファッション業界で最新トレンドを披露するランウェイを歩く一方、カリフォルニア出身のカイアは、SNS上で度々眩しいビキニ写真を公開している。魅力的なビキニショットとともに、カイアのルーティーンの一部を紹介したい。

ブレイク・ライブリーなどセレブ御用達トレーナーが伝授！引き締めボディを作る食事と運動の鉄則

“ドン・サラディーノ”という名を聞いてもピンとくる人はいないかもしれないが、彼は超有名セレブたちを顧客に持つアメリカ人パーソナルトレーナーだ。ブレイク・ライブリー、アン・ハサウェイ、エミリー・ブラント、ライアン・レイノルズ、ジョン・クラシンスキ、ジェイク・ギレンホールといったそうそうたるセレブたちが顧客に名を連ねている。ドン・サラディーノ流トレーニングは、特別な食事制限はせずに代謝を向上させてボディラインを整えるという。

ハリウッドセレブたちの「セクシーすぎる腹筋」9選とお腹引き締めメソッドを大公開！

露出が多くなるこの季節、セレブたちはますます美しいシックスパック（腹筋）を披露している。その美しさの秘訣はやはり腹筋トレーニングだ。腹部の筋肉が引き締まり、スリムなウエストラインを手に入れることができる。また、腹筋は見た目の美しさだけでなく、健康上のメリットももたらしてくれる。腹筋を鍛えることで、脊椎の安定性が高まり、背中や腰への負担が軽減される。これにより、姿勢が改善され、腰痛のリスクも低くなる。さらに体幹が強化されると、身体全体のバランスが良くなり、スポーツや身体活動において優れたパフォーマンスを発揮できる。夏のアクティビティやビーチスポーツにも積極的に参加できるようになること間違いなし。