Mirandaさん(@mirandakerr)がシェアした投稿 - 2018年 7月月27日午後12時41分PDT
祝・第2子出産！ミランダ・カーのヘルシーボディを作る6つのヨガポーズ
ヨガを続けていると誰にでも好きなポーズができてくるはず。熱心なヨギとしても知られるミランダ・カーにも、お気に入りのポーズがある様子。ミランダ・カーのパーソナルトレーナーが、彼女の好きなポーズをミランダ自身のコメントとともに大公開。あの美貌を作っているのはどんなポーズなのか早速チェック！
瞑想にもスキンケアにも！ミランダ・カーの考えるパワーストーンの効果とは
コスメブランド「コーラ オーガニックス」をプロデュース、ビューティアイテムの開発に取り組んでいるミランダ・カー。彼女が女性の美に効くパワーストーンを使った新たなアイテムを発表、話題を集めている。ミランダが考えるパワーストーンの効果とは？
ミランダもグウィネスも大好きな「美肌スパイス」って？
ミランダ・カーやグウィネス・パルトロウが愛してやまないスパイスがある。日本のスーパーでも手に入る、あのスパイス。いったい、何？
今さら聞けない！ヨギが知っておくべき5つのサンスクリット語
ヨガスタジオに入ると言葉の壁を感じるとしたら、その壁を破るために、まずはこの5つの言葉から初めてみよう。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み？簡単に前屈ができるようになる！腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒！」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選｜管理栄養士が解説
