13年前、フカヒレを採るためのサメ漁が活発で、多くのサメが殺されていた。Photo by Taro Smith
ヨガと海が好きなら絶対におすすめ！「サップヨガ」の魅力
ヨガと海が好きなら、サップヨガはアーサナとウォータースポーツの理想的な組合せ。「ヨガ・ハワイ・マガジン」がサップヨガの魅力を紹介！この夏ぜひ試してみては？
スタジオでのヨガとは全然違う！何度でもトライしたくなるサップヨガの魅力
ここ数年トレンドになっているサップヨガ（SUP YOGA）、あなたはもうトライされましたか？サップヨガには、スタジオで行うヨガとは違った魅力があります。体験すればするほど、その魅力の虜になっていくから不思議。まだトライしたことがないという人も、もう何度かやったことがある！という人も、この夏またサップヨガの魅力に触れてみて。
「ヨガの本質を伝えたい」日常に根付くヨガをテーマに一人ひとりと向き合う「芥川舞子ヨガスタジオ」
ビルの最上階にあり、駅前とは思えない静寂に包まれた芥川舞子先生主宰のヨガスタジオ。窓から注ぐ陽光を一身に浴びてヨガができるこの場所で、人生を豊かにするためのヨガを伝える芥川先生。一点の曇りもないまなざしに秘めた、ヨガ指導への真摯な思いをうかがいました。
朝の「パン」にひとふりするだけ！血糖値の急上昇を抑える意外な調味料｜管理栄養士が解説
朝の「ヨーグルト」に“ひとさじ”加えるだけ！腸活をサポートする食材3選｜管理栄養士が解説
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ジャンプしないで脂肪燃焼！マンションでも音を立てずにできる立ったまま脂肪燃焼エクササイズ
