約20万人の鼻に存在する？鼻詰まりやニオイがわからないのは「鼻茸」のせいかも｜医師が解説

風邪や花粉症でもないのに鼻が詰まっている、ニオイがわからない…もしかしたらそれは「鼻茸」のせいかもしれません。

【デリケートゾーンのムレ・ニオイ・かゆみ】夏に起こりがちな3大お悩みを解決する「便利アイテム」

あつ〜い夏が到来！と同時に、デリケートゾーンの悩みが増加。毎年ムレやニオイ、かゆみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんなお悩みを解決する便利アイテムをご紹介します。

マスクを外すことに不安を感じていませんか？不安の原因とは｜臨床心理士のアドバイス

マスクを外す不安を感じていませんか？感染対策の面からマスクを外さない場合もあれば、違う理由から外さないという選択をする人もいます。例えば、「マスクがない顔を見せるのが不安」「どう思われるか心配」「マスクがあった方が安心する」といった場合があります。特にマスク後に築いた対人関係の場合、その人の前でマスクを外すことに抵抗が生まれやすいことでしょう。今回は、マスクを外す不安感について解説します。

【発汗、うつ、疲労感…症状別】50代前後の更年期症状を緩和「ホルモンバランスを整える」簡単ポーズ

ヨガジャーナルアメリカ版の人気記事を厳選紹介！多くの女性が回復を促すポーズを含むヨガによって、ホットフラッシュなどの更年期症状を改善できている。

あがり症を放置するとうつになる？精神科医が教える、過剰な不安反応を和らげる簡単呼吸トレーニング

最近緊張したことはありましたか？もしくは、人前に出ると緊張してお腹がキリキリしたり、汗をかいたり、心臓がドキドキしたり、そんな経験はありませんか？極度の緊張状態に陥って頭が真っ白になる、声が震えて思った様に振る舞えなかった。緊張して失敗するのが怖くて何日も前から緊張状態が続く、そんな経験がある方はもしかしてあがり症かもしれません。今回は精神科の医師から、あがり症についてのリスクや心を整える手軽なトレーニング法を教えていただきます。