奇跡のオイル「ギー」バターと何が違うの？便秘に良いって本当？（簡単レシピ付き）

ギーをご存知ですか？アーユルヴェーダではおなじみのもので、ヨガをやっている人の間でも知られてきた「ギー」。ですが、意外に「食べたことがない」という人や、「においが苦手」という人もいらっしゃいます。ですが、実は市販のギーと手作りのギーでは、味や匂いが全く異なったり、ギーの素晴らしい効能を知ったらあなたのギーのイメージは変わるかもしれません。今回はアーユルヴェーダ著者のアカリ・リッピーが、ギーについてご紹介します。

過剰なケアは肌にダメージを与える！？皮膚のメカニズムと「アーユルヴェーダのフェイスパック」

化粧品は高ければ良い？わけではありません！肌を綺麗にするには、アーユルヴェーダの手作りフェイスパックがオススメ。肌のメカニズムを知って賢く美肌ケアをしましょう。アーユルヴェーダ著者のアカリ・リッピーが台所で簡単に作れるフェイスパックをご紹介します！

Julier×Yogaworksのコラボ！天然ゴムのエコマット「サダナ・ナチュラル」が登場

ライフシーンに合わせたファッションを楽しみ、自分自身を大切に生きる女性の日常を演出するヨガ＆リラックスウェア　「Julier（ジュリエ）」と、2003年創業、ヨガスタジオのヨガマットシェアNo.1の「Yogaworks（ヨガワークス）」がコラボした100%天然ゴム製のマットが発売されました。

生ゴミを減らすには｜コンポストを使えない人への生ゴミ削減ヒント #わたしのサステナブルウィッシュ

毎月1つずつエコな目標に取り組む ＃わたしのサステナブルウィッシュ2022 2022年のサステナブルウィッシュは一般人であるわたしの日々の暮らしにより自然環境に善い行い落とし込んでいくことを目指しています。今回フォーカスしたのが、生ゴミを減らすことです。

日本国内でできるエコなこと【旅行編】#わたしのサステナブルウィッシュ

1年間を通して地球と人に優しい習慣を身につけるための #わたしのサステナブルウィッシュ。2022年は更にパワーアップしたチャレンジを企画していきます。6月の #わたしのサステナブルウィッシュ2022 チャレンジは「日本国内でエコな旅をする」でした。結論として日本でできる、そして海外滞在中でもできるエコなライフスタイルのヒントをたくさん見つけることができました。ただしポイントを守ることが大切。エコな旅をしたい方から日常生活でできる簡単なエコが気になる方の参考になれば嬉しいです。