Photo by GRIND JOURNEY
”結いの島”で繋がるご縁|奄美在住ヨガ講師 蘇ひかりさんインタビュー|前編
<日常に埋もれた感覚を掬い上げる>をキーワードに、さまざまな領域で活動される方へのインタビュー企画。大人になると、いつのまにか「当たり前」として意識の水面下に沈んだ感覚たちを、一旦立ち止まり、ゆっくりと手のひらで掬い上げる試みです。第6回目は、奄美大島に移住された蘇(いける)ひかりさんを訪ねました。
「東京にいた時は、ずっと消費者だった」移住から"暮らしを選び、つくる" 前村夫妻インタビュー前編
<日常に埋もれた感覚を掬い上げる>をキーワードに、さまざまな領域で活動される方へのインタビュー企画。大人になると、いつのまにか「当たり前」として意識の水面下に沈んだ感覚たちを、一旦立ち止まり、ゆっくりと手のひらで掬い上げる試みです。第5回目は、長野県御代田町に移住された前村達也さん・詩織さんを訪ねました。
「"助け合い"というより、"学び合い"の場」長野へ移住した前村夫妻が考えるコミュニティとは
<日常に埋もれた感覚を掬い上げる>をキーワードに、さまざまな領域で活動される方へのインタビュー企画。大人になると、いつのまにか「当たり前」として意識の水面下に沈んだ感覚たちを、一旦立ち止まり、ゆっくりと手のひらで掬い上げる試みです。第5回目は、長野県御代田町に移住された前村達也さん・詩織さんを訪ねた後編です。
「不安定な環境下でも、自分を信頼できるように」台湾人インフルエンサーが地方移住から感じたメリット
《「言葉×風景写真×手書き文字」を駆使し、Instagram上で発信する台湾人の樹農さんにインタビュー》今の生活スタイルを変えて、自然に囲まれた場所に住みたいと思ったことがありますか?インタビュー後編では、都市部から台湾東部「台東」へ約2年間の移住を経験した彼女に、自然の中での生活や地方移住の心構えについて、体験を基にお話しいただきます。
ダイエットや海外移住で本当に「自己肯定感」は高まるのか?海外在住パーソナルトレーナーが考えたこと
自己肯定感というキーワードが注目されるようになり、「こうすると自己肯定感が高くなる!」という記事や本もよく見かけるようになりました。そのうちの1つ「海外に住んだら自己肯定感が高くなる」について、海外で指導をしているパーソナルトレーナーの視点から考えていることを紹介します。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ