河村早規
現在77歳の女優ヘレン・ミレンが語った「美という言葉を忘れなさい」その真意とは
舞台女優としてそのキャリアをスタートさせ、アカデミー主演女優賞を受賞したこともあるヘレン・ミレン。彼女が過去にインタビューで語った言葉を、今再び捉え直してみたい。
「普通でありたい」から生じる生きづらさ|吃音当事者によるカフェ発起人・奥村安莉沙さんに聞く
誰かと同じでいることに安心感を得たり、“自分と違う誰か”に優しさが持てなかったり。誰もがなんとなく生きづらさを感じている現代社会で、自分らしく生きるには? 自分自身を信じ認めて自分らしく人生を歩んでいる方々に「これまでのこと・今のこと・これからのこと」を伺うインタビュー連載「人と違う、私を生きる」。 第3回は、接客業に挑戦したい吃音(きつおん)の若者の夢を叶える「注文に時間がかかるカフェ」の発起人、奥村安莉沙さんにお話を伺いました。
「クリエイティブ」ってどんなこと?ダンスアーティスト/教育者サンダークリフさやかさんに聞く|前編
<日常に埋もれた感覚を掬い上げる>をキーワードに、さまざまな領域で活動される方へのインタビュー企画。大人になると、いつのまにか「当たり前」として意識の水面下に沈んだ感覚たちを、一旦立ち止まり、ゆっくりと手のひらで掬い上げる試みです。第2回目は、ダンスアーティストであり教育者のサンダークリフさやかさんにお話を伺いました。企業や大学、小学校から幼稚園、保育園などで様々なクリエイティブプログラムやワークショップを実践し、ヨガ指導者の経験も持つさやかさん。クリエイティブとは何か、そして身体との繋がりについて探っていく前編です。
「みんな私みたいになればいいのに」ぼる塾・田辺さんに聞く、"苦手"や"ネガティブ"との付き合い方
「まぁね~」というフレーズでお馴染みのお笑いユニット、ぼる塾のメンバー田辺智加さん。ぼる塾は、芸人でも珍しいカルテット。女性が4人も集まると揉める場面も多そうに感じますが「絶妙なバランスで成り立ってますね」と笑う田辺さん。好きなものに囲まれ、いつも自然体で楽しそうな田辺さんに、ぼる塾メンバーとの関係性から、よくある対人関係の悩みや嫌な気持ちになったときの対処法など、お話を伺いました。
「ずっと、自分を愛したつもりになっていただけだった」ゆりやんレトリィバァが考えるセルフラブ-前編
朗らかにポジティブなパワーを放つゆりやんレトリィバァさん。いつでも自然体で「私は私!」を追求するゆりやんさんのスタイルは、とても魅力的です。コロナ禍での自粛期間を経て、トータルで40kg近くもの減量に成功したことも話題ですが、ダイエット経験を通して「自分を大事にすること」への意識にかなり変化があったそう。ゆりやんさんが考える自分への愛「selflove」について、お話をお伺いしました。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
亜鉛不足を防ぐ!朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説