この投稿をInstagramで見る Apple TV(@appletv)がシェアした投稿
Apple TV(@appletv)がシェアした投稿
自分が摂食障害になった時、そして周りの人が摂食障害に悩んでいる時にできることとは?【漫画】
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしとからだのことを話そう」。第4弾となる今回は、摂食障害相談室を運営する心理士のあかねさんとお話ししました。
痩せ願望がエスカレートしていませんか?あなたがBMI18.5以下になってもまだ痩せたいと思う理由
「摂食障害」という言葉は聞いたことがある人もいるでしょう。けれど、自分とは全く関係がないことだと思っていませんか?例えば、何かを食べるたびに「今、何キロカロリー摂取したんだろう」「こんなの食べたら太るに決まってる…」そんな考えに支配され、摂食障害に至るケースもあります。摂食障害は誰にとっても身近にあるものです。摂食障害相談室を運営するカウンセラーのあかねさんによる連載コラムでは、決して縁遠いものではない「摂食障害」についてお伝えします。
心理カウンセラーあかねさんと考える「痩せたい気持ち」との付き合い方#わたしとからだのことを話そう
更年期のメンタルヘルスを健やかに保つために|更年期からのホルモンバランスを整える3つの知恵
何千人もの健康を取り戻し、依存症や摂食障害、自律神経失調症をはじめとする数々の問題を克服するのを支えてきたマイラ・リューイン氏。強さと健康を維持するために心がけるべきこと、そして、更年期の過ごし方について教えてくれました。
「8歳で摂食障害に」デミ・ロヴァートが語る苦悩「再発してしまうきっかけ」とは
シンガーのデミ・ロヴァートが摂食障害の根深さについて語った。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ