リンパの流れに沿ってスキンケアをしよう
スキンケアからメイクアップまで韓国で注目のヴィーガンコスメ・ナチュラルコスメブランド6選
今、韓国のコスメ業界ではヴィーガン処方やナチュラルな成分を使用したブランドが増えています。今回は今注目を集めている人気ブランドをご紹介します。
【スキンケア・ルーティンの切り札に】寒さと乾燥でセンシティブに傾いた肌のための極上アイテムたち
寒さと乾燥に負けない、みずみずしく揺るぎない肌をキープしたい——そんなスキンケア・ルーティンのための切り札をピックアップ。
外的変化にも揺るぎない美肌を作る|スキンケアのマストハブ3選
ステイホームによる生活のリズムの乱れは、肌にも影響を及ぼすもの。そこで今回は、様々な外的変化にも揺るがない美肌づくりのためのアイテムをセレクト!
【長引く自粛生活】ストレスで治っては繰り返す肌荒れに有効?「美肌を作るヨガポーズ」3つ
長引く自粛生活で、これまでの暮らしから一転したことは数知れず…。なかには、「変わってよかったこと」もあれば、「我慢を強いられること」「いまだに慣れないこと」もあるでしょう。特に悩ましいのが後者で、それがストレスとなり、治っては繰り返す肌荒れにつながっているかもしれません。
【くしゃみ・鼻水・肌荒れ…辛い花粉症を緩和】避けるべき食べ物とアーユルヴェーダの花粉症対策
多くの人が春になると苦しめられる花粉症。一度なると治りにくいと言われますが、まだなっていない人は予防ができますし、既になっている人でも改善の見込みはあります!今回はアーユルヴェーダ著者のアカリ・リッピーが花粉症の改善策についてご紹介します!
鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
ツナ缶を混ぜるだけ!だるさ・眠気を防ぐ「血糖値を乱さない朝ごはん」
「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ