牡牛座/Illustration by Nanayo Suzuki
Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/3月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わり始めます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネス占星術のスタートです。
【マヤ暦】3月15日から3月27日は「黄色い戦士の13日間」どんなことを意識して過ごすべき?
マヤ暦から導き出したハッピーに過ごすためのヒント。マヤ暦ではその日その日のエネルギーは13日ごとに区切られていると考えられています。「どんなことに意識すれば楽しく過ごせるの?」「おすすめの食べ物は?」13日ごとにお届けします。
【自分を知る、星とタロットの世界】2022年はどんな一年になる?占い師・千田歌秋さんに聞いた
2022年はどんな1年になる? 西洋占星術、タロットなど、あらゆる占いに精通する(伝説の)占い師、千田歌秋さんに教えていただきました。
【自分を知る、星とタロットの世界】占い師・千田歌秋さんに聞く、12星座別・今年を快適に過ごすコツ
長引くコロナ禍と共に迎えた2022年。今年は一体どんな年になる?12星座別に、意識すべきことやラッキーワードを教えていただきました。
【自分を知る、星とタロットの世界】"カードがなくてもできるタロット占い"で、自分の心を探ってみた
わかるようでいて意外とわからないのが、「自分のこと」だったりしませんか?不安や迷いが生じたとき、その時の自分を客観的に見つめ、最適な判断や選択することができたら…そんな人にお勧めしたいのが、タロット占い。人気占い師の千田歌秋さんによると、「占いは自分を知るためのツールとして使うことができるもの」。しかも千田さんによると、「タロットカードがなくても、タロット占いはできる」とのこと。取材を担当したライターMが、タロットカードがなくてもできる占いを実際にやってみました!
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説