この投稿をInstagramで見る ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
体を支える体幹の強さに注目！のびやかに側屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.157
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!
体側の柔軟性が肝！しなやかさを感じる美側屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.156
豪快にひらく股関節！笑顔で美開脚ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.155
ボタニカルな空間で美開脚｜ヨガポーズ写真集vol.154
ぐにゃりとツイスト&開脚！進化する「トカゲのポーズ」｜ヨガポーズ写真集vol.139
亜鉛不足を防ぐ！朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説
タンパク質不足を防ぐ！朝、おにぎりと組み合わせると良い食材とは？｜管理栄養士が解説
亜鉛不足を防ぐ！朝、納豆ごはんに、ちょい足しすると良い食材とは？管理栄養士が解説
あなたに合うナッツはどれ？目的別で分かるナッツの選び方｜管理栄養士が解説
【腰の浮き輪肉が３日ですっきり！】1日10回でOKの「マーメイドストレッチ」
