赤身肉ブームに反論！"ヴィクシー・エンジェル"ロージーの食生活ルールとは

日本では空前の赤身肉ブーム。ステーキが大好き！　という人も多いのでは？　たんぱく質を摂取するために赤身肉を積極的に食べているというモデルも多い中、元ヴィクトリアズ・シークレットエンジェルのロージー・ハンティントン・ホワイトリーは赤身肉を控えていることを明らかに。

世界が注目！日本が誇るスーパーフード「Matcha（抹茶）」の美容効果とは？

毎日の食卓でも、馴染みが深く、健康志向の人たちのあいだで一定の人気をもつ「緑茶」は、いまやよりかっこいい、「Matcha（抹茶）」として生まれ変わっています。 近年、「Matcha」は、抗酸化作用で知られるビタミンCやカテキンなど、優れた栄養価を含みため、体内にとりいれることで、美容や花粉症緩和、風邪予防などをサポートするスーパーフードとして注目されています。今回は、飲む＋食べる緑茶＝「抹茶」の美容効果をご紹介します。

アメリカでブーム到来中のスーパーフード「モリンガ」ってどんな味？

健康志向が高まるアメリカでは、話題のスーパーフードが続々と市場に登場、注目を集めている。 昨年、流行したターメリックに続き、今年の注目株は「ミラクル・ツリー（奇跡の木）」の名で知られるモリンガだ。

アメリカの有名ヨガトレーナーが高たんぱく質食事法「ケトダイエット」を批判！真相は？

ハル・ベリーやアリシア・ヴィキャンデル、コートニー・カーダシアンやヴァネッサ・ハジェンズなど多くのセレブが実践しているケトダイエット。でも有名セレブトレーナーがこの方法に警鐘を鳴らしている。