LUNA/ライター私物
外的変化にも揺るぎない美肌を作る|スキンケアのマストハブ3選
ステイホームによる生活のリズムの乱れは、肌にも影響を及ぼすもの。そこで今回は、様々な外的変化にも揺るがない美肌づくりのためのアイテムをセレクト!
ココナッツオイルはメイク落としに使えるの?
南国の自然の恵みでもあるココナッツオイルは体を冷やすオイルでもあるため、これからの季節は料理に積極的に使うことはおすすめできません。けれどココナッツオイルのすごいところは、食べるだけでなくスキンケアなどとしても利用することができるということ!今回は、ココナッツオイルをクレンジングオイルとして使う際のポイントと注意点をお話します。
【疲れ目&重〜いまぶたがスッキリ】疲れ目が招く意外な症状って?目の疲れをほぐす簡単セルフケア
デスクワークによる長時間のパソコン仕事は、体だけでなく目にも大きな負担をかけています。体の筋肉と同様に、目の周辺の筋肉も緊張が続くと、血流が悪くなって目がかすむ、視界がぼやけるなどの不調がおこります。今回は目の疲れを解消するセルフケアのご紹介です。簡単なのに即効性があり、美容にもおすすめですよ!
【オーガニックコスメの元美容部員が勧める】マスクをしても落ちにくい&肌荒れしにくいベースメイク
長く続いているマスク環境の中で肌トラブルが起きやすくなったり、メイク崩れがより一層気になります。今回は肌に優しく崩れにくいコスメをご紹介します。
いつものスキンケアにプラス!肌質も見た目の印象も変えてくれる実力派オーガニックコスメ
いつものスキンケアにプラスするだけで、格段に肌質が変わる。気分もあげてくれるプラスアルファの実力派オーガニックコスメに注目!
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ