スポブラしないとダメ？運動する人のためのスポブラの選び方

皆さん、ヨガの練習の時はスポーツブラ（スポブラ）を着用していますか？「胸が大きい」「胸が小さい」「形が良くない」「垂れる」などバストの悩みは尽きず、ブラ選びやバストのケアなど行っている方も多いのではないでしょうか？そして、バストの悩みを大きく左右するのが運動時のケア。運動時は日常生活とは違う負荷がバストにかかってバストが垂れる原因になることもあるんです！今回は、バストを垂れから守ってくれるスポブラの必要性についてお話します。

アディダスとマリメッコがコラボレーション！ポップで大胆な目を引くプリントはヨガもデイリーも

スポーツアパレルブランドのadidas（アディダス）と、フィンランドを代表するデザインハウスのMarimekko（マリメッコ）がコラボレーションしました。マリメッコの代表的なプリントである「Unikko（ウニッコ）」が、スポーツアパレルコレクションに初めて採用されたというので、どんなアイテムか見てみましょう。

年齢のせい…じゃない？バストダウンの意外な原因【たった1分】しおれた胸を復活させる簡単ストレッチ

最近、バストダウンに悩んでいませんか？心当たりがあったとしても、「年齢のせい」「太ったから」「胸は脂肪だから仕方がない」「補正下着で形を整えるしかない」と無意識に思っていませんか？そもそも「私ってバストダウンしてるのかな？」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。それでは、どのような状態がバストダウンに当たるのか見ていきましょう。

垂れた胸はもとに戻らない？胸が垂れる原因とバストアップにおすすめの「ヨガポーズ」

大きさや形の好みはそれぞれですが、ラインの整ったバスト、憧れますね。バストアップしたい！そんな時、みなさんはどんなアプローチをしますか？今日は、バストアップについてのお話です。

【高さが違う左右の胸…胸郭の歪みが原因かも？】40代からの左右バストラインの整え方

左右のバストの大きさや、高さが違うと悩んだことがある女性は多いはずです。言われてみれば、左右で高さが違うということもあるでしょう。この理由は胸郭の歪みにあるのです。