【アンチエイジングではなくスローエイジング】更年期女性の髪と頭皮を健康にするヘッドマッサージ
40歳を過ぎて鏡に映る自分の姿を見ると、白髪・抜け毛・髪が細くなる・コシやハリが無くなってくる…こんなことが気になり始めます。これは、年齢とともに減少してくる女性ホルモンの分泌が関わっているから。自分の年齢を柔らかい気持ちで受け止めて、年齢に抗うのではなく、自分の体の応援をするためにできるセルフヘッドマッサージをご紹介します。
頭皮から足先までクリアな肌へと導く、夏のボディクレンジング3選
蒸し暑い日が続く昨今。汗と汚れから肌荒れを防ぐための1番のポイントは、何と言ってもクレンジングだ。今回はそんなクレンジングのマストハブに注目!
毛穴の詰まり、開き、黒ずみ…マスク生活で毛穴トラブルに悩む人が増加中!正しい対策は
マスクの環境下でみなさん悩んでいる毛穴問題。元ヘアメイクアップアーティストの筆者が、どんなケアをして改善したら良いのかをご紹介します。
世界のセレブたちを魅了する日本生まれのスキンケア|"パウダー"タイプのスキンケアコスメ最前線
世界のセレブを虜にしているのは日本生まれの"パウダー状のスキンケア"アイテム。そこで今回は、洗顔と保湿に優れた効果を発揮するスキンケアパウダーに、今一度着目してみたい。
クレンジングに保湿に、メイクの下地に。セレブも夢中のバーム状コスメ
抜群のカバー力で肌に潤いをキープしながら、ツヤも演出してくれるーーそんなバームの魅力にハマったセレブは数多い。ということで今回はそんな秀逸なバームアイテムをセレクト!
「知らずに飲んでたわ…」麦茶を飲まない方がいい人の特徴|管理栄養士が解説
「よく飲んでいたわ…」老化が加速してしまうNGな飲み物と、老化を防ぐ飲み物とは?
「今朝も飲んでたわ…」自律神経を乱してしまうNG飲み物とは<管理栄養士が解説>
【バナナ】そのまま食べたら損!痩せたい人がすべきバナナの食べ方とは?管理栄養士が解説
気づかない可能性も…初期症状で見られる〈糖尿病〉の意外なサインとは?医師が解説