This ISSUEvol.83

体が硬い人のためのヨガ

ヨガジャーナル日本版 2022年10/11月号

2022年09月20日(火)発売！ 税込価格：1,100円
試し読み 定期購買
amazonで買う Rakutenブックスで買う presidentstoreで買う

ヨガをする人の多くが悩む「体の硬さ」。練習しても変わらない、痛くてポーズが深まらないなど、なかなか進歩がみられない柔軟性の向上について、変化が実感できる方法だけを厳選してご紹介します。また、季節の変わり目に感じやすい体と心の“疲れ”を改善する内科医監修のヨガのほか、今や新しいヨガの楽しみ方として定着してきたオンラインレッスンを充実させる裏ワザなど、盛りだくさんの内容です！

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

郵送物の宛先
〒163-0808
東京都新宿区西新宿2-4-1　新宿ＮＳビル8階
株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
メールニュース等の宛先：support@yogajournaljapan.jp

BACK NUMBER

もっと見る

「強い土台」があればヨガポーズがうまくなる！

2024年09月20日(金)発売！ 税込価格：1,210円
試し読み 定期購買
amazonで買う ７netで買う Rakutenブックスで買う presidentstoreで買う