ヨガに飽きてない？マンネリ打開策

ヨガに飽きてない？マンネリ打開策

ヨガを始めて少し経った頃に訪れる、マンネリ感。ヨガスタジオに行くのが億劫になり、どんどんヨガから遠ざかる....そんな時は、なぜヨガに「飽き」を感じているのか原因を知ることから始めましょう。思っていたように上達しないことにイライラしているのかもしれないし、はたまた忙しいだけなのかもしれない...ヨガに「飽きた」時こそ、今の自分を見つめ直すチャンスです。そんな"マンネリ"を感じた時にこそ読んで欲しい記事を集めました。