ヨガ初心者が最低限知っておくと困らないヨガの基礎用語集。レッスンで耳にするインストラクションにもきっと役立つはず。
プラーナヤーマ
pranayamaプルシャ
purushaプロップ
prop(英)ベルト
belt(英)拇指球
thenar(英)ボルスター
bolster(英)マハーバーラタ
Mahabharataマントラ
mantraマーラー
malaムドラー
mudraムーラ・バンダ
mula bandhaメディテーション
meditation(英)モディフィケーション
modification(英)ヤマ
yamaヨガ・スートラ
Yoga Sutraラージャヨガ
raja yogaラーマ
Ramaラーマーヤナ
Ramayanaリシケシ
Rishkeshリストラティブヨガ
restorative yoga