古代の聖典群。ヴェーダは「神聖な宗教上の知識」を意味する。紀元前1,500年ころから長い時間をかけて伝承・編纂された、インド文化の源泉といえる重要な文献。
季節、時間帯、内容…いつ、何を、どの程度する?アーユルヴェーダが考える”運動”について
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