古代の聖典群。ヴェーダは「神聖な宗教上の知識」を意味する。紀元前1,500年ころから長い時間をかけて伝承・編纂された、インド文化の源泉といえる重要な文献。

【がんばらない年末準備 】アーユルヴェーダが教える、冬前のメンタルと体の整え方
LIFESTYLE 2025.12.02
子どもに怒ってしまう自分が嫌になる…【子どもとの親子関係を整える】アーユルヴェーダ的メンタルケア
MEDITATION & MIND 2025.11.01
月に一度のセルフケアイベント「MEET ME MONTHLY」!第2回のテーマはアーユルヴェーダ
MEDITATION & MIND 2025.10.23
「同じ方向を向く」ではなく“共鳴する”アーユルヴェーダ的パートナーシップの育み方
MEDITATION & MIND 2025.10.02
<自分に合う朝食の見つけ方>朝ごはん、食べる?食べない?アーユルヴェーダの視点から見た朝ごはん
FOOD 2025.09.03
「分かり合えない」と思った時に。アーユルヴェーダが導く、人間関係をよりよくするためのヒント
LIFESTYLE 2025.07.29
〈働く女性と生理〉生理中の仕事、どう向き合う?アーユルヴェーダ的な自分リズムの整え方
POSE & BODY 2025.07.05
自分を一番快適で幸せな状態に !アーユルヴェーダから学ぶ、暮らしを整える3つのアプローチ
LIFESTYLE 2025.05.28
【お悩み相談】痩せすぎていて...健康的に筋肉をつける方法とは?アーユルヴェーダ的アドバイス
LIFESTYLE 2025.05.17
「頑張りすぎる自分」を解放。ゆるませ満たす3つのアーユルヴェーダ的セルフケア
LIFESTYLE 2025.04.04