キッズ・ヨガとは
Kids Yoga
子供を対象としたヨガ。子供の発育、成長サポートのためにアメリカで開発されたプログラム。ゲームなどレクリエーション的な要素を取り入れて、遊び感覚でヨガのポーズを行う。体の柔軟性だけでなく、集中力も高めることができる。
その他の呼び名
キッズヨガ
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