有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

「しゃっくりが止まらない」注意したい危険な〈しゃっくり〉と隠れた疾患とは|医師が解説

上賀茂神社や下鴨神社の瀬織津姫さまとのご縁の話【連載|京都で見つけた幸せの秘密 vol.8】

専門医が推奨!「ストレートネックによる肩こり」改善ストレッチ&マッサージ【更年期の肩こり対策】

大人もかかる?夏に気をつけたい感染症「手足口病」|医師が教える、子供からうつらないための対策

【お悩み相談】「毎年必ず夏バテしちゃう…夏バテしないために何をすればいい?」#毒出し保健室

放置してはいけない〈足のほてり感〉〈就寝時の足汗〉そこに隠れた意外な疾患とは?医師が解説

【40歳の時の食事が70歳の健康に影響する!?】研究で明らかになった理想的な「食事パターン」とは

子どもたちの腸で何が起きている?元サッカー日本代表・AuB鈴木啓太が考える、子どもの腸活の必要性

夏バテ、夏の疲れを寄せつけないためには?薬剤師が教える〈夏こそ行うべき血流ケア〉3つのステップ

「のどに違和感…」放置してはいけない、注意したい危険な〈のどの違和感〉と隠れた疾患は|医師が解説

尿が臭う、下腹部が痛い…実は女性は夏に「膀胱炎」になりやすい【夏休み前に知りたいリスクと予防策】

繰り返す腰痛の対処法【週3回のウォーキングで「腰痛の再発」がほぼ半減に!】研究結果から明らかに

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更年期女性にとって、夏は鬼門?夜間のホットフラッシュに悩んでいた私が試して良かった〈夏対策〉とは

「歳のせい、だから仕方ない」と思うなかれ!専門医が指摘する〈夜間頻尿の意外な原因〉と改善策

仕事を続けてきてよかった。「働きママン」作者が語る、キャリア中断せず“働き続けた”先に見えたこと

【インタビュー】ホットフラッシュ・子離れ・夫婦間の衝突…更年期世代の「働きママン」が抱える現実

好きや得意を交換して、人生を豊かにする知恵【パリで見つけた生きやすさのヒント】

老化現象じゃなくて病気?病気のサインかもしれない危険な尿トラブルの特徴は|泌尿器科医師が解説

幼少期の性被害で「女の子らしさ」恐怖症に。当事者が語る、スカートの呪いが解けたきっかけと心の変化