有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

糖尿病や高血圧、心疾患、脳卒中…生活習慣病を予防するための【運動】正しい目安は?医師が解説

ミシェル・オバマ元米大統領夫人が大切にする「メンタルを強くする5つの実践」【新著が全米で話題】

指導の幅を広げてオールラウンダーのヨガのプロになる! リラヨガRYT500ヨガマスターコース
PR
【医師が解説】毛細血管の老化は45歳から?!「ゴースト血管」にしないために今、すべきこととは?

【顔色が悪い】ピンチの時、顔が青白くなる…なぜ?顔色によっては注意したい隠れた疾患は?医師が解説

60代にして再ブレイクを果たしたジェニファー・クーリッジ、彼女を復活に導いた3つの大事なこと

インド人に膝枕をされた日、私はぐっすり眠った…距離が近すぎる国インドで私が感じた、ぬくもりの力

インフルエンザ流行、「with コロナ」が日常になった今だから…もう一度見直そう、感染対策
PR
【女性500人に調査】アンダーヘア(VIO)悩み1位は「多い・長い」理由は?ケア方法を医師が解説

シーズン到来の今【医師が教える】風邪とインフルエンザの見分け方と対処法

39歳という年齢が、自分の中での大きな枷になっていた。女性の40歳って、どんな年?【発酵適齢期】

今年こそ「片付けたい」そんなあなたにおすすめ、スマホで簡単【片付けスイッチの入れ方】

健康診断で「脂質異常症」との結果が…自覚はないけど病気なの?治療は必要?医師がわかりやすく解説

奇跡の46歳!90年代を代表する青春スター、アリシア・シルバーストーンの美を作る「健康ルール」

【お悩み相談】肌がカサカサ…どうにもならない? #毒出し保健室

お掃除ロボットで「ワンオペ育児」はなくならない|なぜ母親は"ずっとしんどい"のか

超ハードモードな時代、ワンオペ育児のしんどさを少しでも減らすには?研究者がSNSに見出した希望

「そもそも身体が硬いと何でダメなの?」理学療法士が分かりやすく【5つのデメリット】を解説

「お腹が痛い…」お腹のどこが痛いかで原因がわかる?知っているようで知らない【腹痛】医師が解説

【同性カップル結婚の法制化が実現】『にじいろ台湾』筆者が語る、ジェンダー先進国台湾のLGBT事情