新着記事一覧
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜谷戸康洋先生に教わる「体感型ヨガセラピー」10/7
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜乳井真介先生に教わる「柔軟性の魔法～筋トレ×ヨガ」10/7
-
9月15日まではデリケートゾーンのケア期間に｜連載「月星座美容」でキレイになる
-
平日もヨガ時間もしっかり確保したい！早く帰るためにできるオフィスの振る舞いテク
-
時計の動きで腰痛予防！理学療法士が提唱するプレワーク「ぺルヴィック・クロック」とは？
-
伊達公子氏がヨガ体験｜自身プロデュース、ヨガやマインドフルネス瞑想も充実の多目的スタジオがオープン
-
【ヨガ八支則】日常に生かせるヨガの教え｜アヒムサーとは一体何か
-
伊豆の海で音楽を楽しむ宿泊型ヨガイベント「ONE and ONLY」【10/13～14】
-
硬い・初心者・柔らかすぎる...３つのタイプ別「ヨガの壁」 の乗り越え方とは？
-
季節の変わり目も快適に！心と体のバランスを整える秋にオススメのアロマ
-
理学療法士に聞くヨガのケガ予防｜ねじりポーズ反り腰の注意点を2つのポーズから検証
-
静かな瞑想は苦手なあなたへ！太陽礼拝をやってみよう
-
9/13までは腰と腎臓をいたわる日に｜連載「月星座美容」でキレイになる
-
地味に痛い、膝をつくポーズ｜痛みを軽減させる対処法3つ
-
柔軟性以外に必要なこと｜脱力し過ぎな「木のポーズ」の改善点とは？
-
理学療法士に聞くヨガのケガ予防｜後屈ポーズ反り腰の注意点を2つのポーズから検証～その２～
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜梅澤友里香先生に教わる「モノを使い安定感を得るコツ」9/24
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜芥川舞子先生に教わる「ヨガのある生活」9/24
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜鈴木まゆみ先生に教わる「マインドフルネスフロー」9/24
-
メディテーションの必需品？クリスタルに魅了されているセレブたち
