FOOD

ホーリーバジルが「聖なるハーブ」と呼ばれる理由は

メディカルハーブで免疫力アップ！

インドでは、「家にホーリーバジルがあることで、病気や不幸はその家に入ることができない」といわれているようです。また、インド政府は国民の健康のために、村、町単位でホーリーバジルの森を創る運動をしているほど、神聖な植物として親しまれています。

ホーリーバジルには、アーユルヴェーダにおいて「不老不死の薬」として用いられ、臓器や神経機能を向上させる効果が期待でき、免疫力をアップしてくれるため、カラダの内側から健康をサポートしてくれます。ホーリーバジルは、お茶として飲めるので、無理がなく日常的に摂取することができますよ。

新しい年を迎え、ご自身のカラダと向き合って、健やかなカラダづくりのために、日常にホーリーバジルを取り入れてみてはいかがでしょうか。

ライター／佐藤舞

豊富な知識と、ローフードやヨガインストラクターの資格をもち、楽しみながら実践するオーガニック&ヨガライフを提案。毎日の暮らしの中に「Inner Peace」を大切に、心潤うライフスタイルを送る。休日の楽しみは、料理や、ファーマーズマーケットで生産者さんとの直接の交流を深める時間を過ごすこと。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。