環境に優しい習慣「ノープー（湯シャン）」を実践して感じたメリット・デメリット

ノープーをするならクレンジングクリームと併用がおすすめ

「汚れや臭いが不安…」そんな方には、クレンジングクリームがおすすめ。コンディショナーのように、泡立たないクリーム状のクレンジング剤を髪の毛につけるだけの手軽なヘアケアです。

筆者が使用しているのが、タイの小さな農家が作っている完全自然派ウォッシュの「No-Poo Head to Toe Wahsh（ノープー・ヘッド・トゥ・トー・ウォッシュ）」。100%自然素材のみを使用した商品。ケミカルフリー、抜け毛の原因の一つとも言われるSLSや、肌の乾燥、かゆみ、ふけを招きやすくするSLES不使用、防腐剤や保存料無添加。また、商品名からも分かるように頭から爪の先まで全身使用できるためバスルームのミニマル化にも役立ちました。

ただし前述した通り泡立ちがないシャンプーやボディーウォッシュなのでシャンプー感を求めているのであれば、ノープーよりも体や環境に負荷の少ないシャンプーを見つけることをおすすめします。

ライター／桑子麻衣子
シンガポール在住8年のライター/Webクリエイター/ヨガインストラクター（全米ヨガアライアンスRYT200保持）。3歳の娘Emmaと夫と3人暮らし。妊娠、出産、育児を経験しヨガを深めたいとインスタクターの資格を取得。Webメディアを中心に記事を執筆しながら、人にも地球にも優しいサステイナブル（持続可能）な暮らしの実践を目指すウェブメディア「House of Emma」を運営。ヨガの教えに基づいた「誰でもどこでもできる」をキーワードに、それぞれの暮らしに寄り添ったエコフレンドリーなファッション、ビューティー、ライフスタイル、ヘルスケア、旅行の提案をしている。

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