【新スタジオ】有酸素運動×筋トレを融合！新しいヨガを提案「IGNITE YOGA STUDIO」

型にはまらない「IGNITE YOGA」その原点はアメリカ

柔軟な物の考え方とオリジナルメソッドで、ヨガの裾野を広げようと試みる壽里さん。その原点であるアメリカでのヨガ体験についても聞いてみました。

「ヨガを始めたのはカリフォルニアに渡ってからです。その後、大学卒業を機にハワイに移住し、そこで自分に合うヨガスタジオと巡り合い、以前よりヨガをする機会が増えました。どんどんヨガが好きになり指導者資格を取得。だけど当時の私は人前で話すのが苦手、というよりむしろ嫌いでした。今では誰も信じてくれないけど(笑)。だから資格を取って3年くらいヨガを教えたことがなく、デビューは、友人のすすめで受けたヨガスタジオのオーディションがきっかけ。新規オープンのヨガスタジオがあるからと、すすめられて」

オーディションに見事合格し、普通なら喜ぶところですが「週一のレッスンがとにかく憂鬱だった」と振り返る壽里さん。変わるきっかけをくれたのは、友人のこんな一言でした。「『生徒にとって重要なのは、壽里が何を言ったかより、どんなエネルギーをくれたか』だと言われたんです。クラスで音楽を使い始めたのも、この言葉がきっかけでした。ヨガは同じ空間にいるみんなの力で作り上げる『エネルギーワーク』。そのエネルギーを生む助けとなるのが音楽だと思ったから。そのうちに私の選曲センスが好きと言ってくれる生徒が増え、いつしか70人収容のクラスで教えるまでに。多くの生徒と出会い、ヨガで人生が変わった人を間近で見続けるうちに、ヨガを教えることも学ぶことも好きになっていきました」

古典ヨガで音楽は使いませんが、「ヨガの本質を忘れない限り時代と共にヨガのスタイルも変わっていいと、私は思っています」

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。