HOROSCOPE
天秤座 6/15~6/29の運勢は?【満月と新月に更新!インド占星術】
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美容運
お肌のバリア機能が低下しやすい時期のようです。乾燥や、それに伴うかゆみ・炎症などが気になりやすいかもしれません。今は刺激の強い洗顔料は避け、お肌に優しいマイルドなものを選ぶのがベター。また、摩擦も肌への大きなダメージになりますので、メイクオフの際はいつも以上にソフトに、丁寧に扱うよう心がけてみてくださいね。
健康運
免疫力が少し落ちがちかもしれません。意識して免疫力を高めるアプローチを取り入れてみましょう。日々の食事に発酵食品や新鮮な生野菜などをプラスするのがおすすめです。また、筋トレや腹筋、ストレッチなど、少し心地よい負荷がかかる運動を日頃のルーティンに取り入れていくと、身体の内側から元気がみなぎってきますよ。
ワンポイントアドバイス
ご自身の「快・不快」という感覚に、とても敏感になるときです。心が「心地よい」と感じる選択を大切に、自分の内なる声に耳を傾けてみてくださいね。
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