食べると幸せになる？セレブに人気の「デーツ」そのパワーとは

アメリカでブーム到来中のスーパーフード「モリンガ」ってどんな味？

健康志向が高まるアメリカでは、話題のスーパーフードが続々と市場に登場、注目を集めている。 昨年、流行したターメリックに続き、今年の注目株は「ミラクル・ツリー（奇跡の木）」の名で知られるモリンガだ。

お通じアップに期待！甘くて滋味深い「ドライフルーツのデザートスープ」

フルーツ酵素たっぷりのデザートスープはいかが？　消化力満点でデトックスにも効果が期待できる。朝食のほか、小腹が空いたときのおやつにも◎。レーズンやプルーンなど、お好みのドライフルーツを使ってトライしてみて！

幸せになりたい人へ｜今すぐできるたったひとつのこと

「小さな幸せに気付こう」「毎日生きていられることに感謝しよう！」などといった標語のような言葉を聞いても、まったく心に響かないという方。それでも幸せになりたいなら、こんなアプローチはどうでしょうか？

ミーガン・フォックス、ジェシカ・ビールも！「原始的な食生活」で美ボディを維持するセレブたち

アメリカで現在ブームのパレオダイエット。セレブ女子たちもトライしているもよう。