12月30日から1月11日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

MAI TSURUMOTO

12月30日から1月11日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

湯浅香子
湯浅香子
2018-12-30

おすすめのヨガのポーズは「橋のポーズ」

橋のポーズ
橋のポーズ/Photo by David Martinez

橋のポーズで胸を開き、姿勢を正すことで、コミュニケーション能力も上がります。どんどん人に会い、楽しい時間を過ごすことをおすすめします。その時に大切なことは、おもてなし力。 おもてなしというのは、相手の立場を尊重して コミュニケーションをとる ということです。たくさんの人に会うことでエネルギーが高まりますので、橋のポーズで心身を整えてどうぞたくさんの方に会いに行ってくださいね!

次は1月12日にお会いしましょう!

 

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