時代の先駆け！マリリン・モンローが取り入れていた食事法とは

「永遠のセックス・シンボル」マリリン・モンロー、魅惑のカーヴィボディのヒミツ

ブロンドに抜群のプロポーションで、永遠のセックスシンボルとして今も多くのファンを魅了しているマリリン・モンロー。あまり知られていないけれど体型キープのためにヨガに取り組んでいたそう。

ハリウッド俳優たちにヨガを広めた女優って？

ドラマ「セックス・アンド・ザ・シティ」のシャーロット役でおなじみのクリスティン・デイヴィス。ヨガのインストラクターとして活躍していた過去があるのを知っていた？

ミーガン・フォックス、ジェシカ・ビールも！「原始的な食生活」で美ボディを維持するセレブたち

アメリカで現在ブームのパレオダイエット。セレブ女子たちもトライしているもよう。

産後19kg減のキム・カーダシアンも実践中！「朝食アーモンドバター」でヤセる理由とは

アーモンドバターというと、カロリーが高くて避けていた人も多いはず。でも、ヘルスコンシャスなセレブの間で朝食にアーモンドバターを摂る人が定番になりつつあります。その理由とは？