連載「月星座美容」でキレイになる｜9/8～9/11にケアすべき体のパーツ

9月8日23：30～9月11日0：21の月星座美容

乙女座が支配する身体の部位：消化器官、特に腸（十二指腸も含む）

月が乙女座にある日は、お腹をいたわるといいと言われています。無意識に人に気を遣ったり、細かいことが気になったり……。知らないうちに、ストレスを溜めてしまう日です。そのため、いつも以上にお腹のトラブルが多いかもしれません。嫌なことがあると、消化器系統のバランスが崩れやすいのです。便秘気味の人は、時計回りに螺旋を描くように、お腹のマッサージを。

また、ぽっこりしたお腹周りをすっきりさせるのにも効果的な日なので、ＴＶを見ながら腹筋運動をしてみましょう。さらに、ストレス解消には柑橘系の香りをかいだり、好きな花を飾って眺め、植物のパワーで心に栄養を。この日は、ファストフードや添加物の多い加工食品は避け、お腹と心に優しい食事を心がけましょう。

教えてくれたのは…岡本翔子さん

占星術研究家。ロンドンにある英国占星術協会で、心理学をベースにした占星術を学ぶ。帰国後は雑誌・女性誌連載やカルチャーセンターでの講義で専門の『心理占星術』を日本に広める。著書・訳書多数。占星術と料理、コスメ、旅、ハーブなどを組み合わせたエッセイなどを多くの雑誌を中心に寄稿。月のリズムを記したダイアリー『MOONBOOK』を2004年から出版し、現在まで16年続くロングセラーとなっている。2019年版『MOONBOOK2019』（ディスカヴァー・トゥエンティワン刊）は現在予約受付中。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。