「変化する女性だから、しなやかな心を育てたい」渋木さやかさんが語る、ミドルエイジの心地よい生き方

アパレル業界から転身。「今」にフォーカスするヨガの世界へ

ーーーヨガを教えるようになったきっかけを教えてください。

前職はアパレルのPRやアクセサリーブランドのディレクションなど、物を作ったり売ったりする仕事をしていました。ヨガの仕事は、知識や経験を伝える仕事なので、「物」がない状態が新鮮でした。

ヨガ講師は、ティーチャーズトレーニングコースを出て身近な人に教えることから始めました。当時はヨガのワークショップがまだまだ少なく、ヨガのことを深く知りたいのであればティーチャーズトレーニング（指導者養成）コースに行くしかなかったんですよ。

仕事をするにあたって人に感謝されるって素晴らしいなと思いました。「ありがとう」「楽しみにしてた」って言葉を面と向かって言われることってそんなにないなと思って。そういう嬉しい言葉がモチベーションに繋がっていきましたね。あとは得た知識を自分なりに咀嚼してアウトプットすることで、誰かの役に立てることがヨガ講師の醍醐味だと思います。

ーーー生徒さんの反応が直接見れるところに喜びを感じたんですね。

そうですね。アパレル時代は数字に直結していたので。ヨガの仕事は在庫を抱えないし（笑）アパレル業界は、常に先のシーズンまで考えなくちゃいけなくて、これから夏なのにもう秋の立ち上げをしなきゃいけないとか。だから今っていうのはあんまり楽しめてなかったですよね。ヨガって今にフォーカスするから。全然違う業界だからこそ、ヨガが面白いと感じたのかも。

ーーーヨガを本格的に学び始めた頃から、将来はヨガ講師として仕事をしようと考えていたんですか？

最初は全然そう思ってなかったんです！でも、ヨガってすごいなって思い始めると人に伝えたくなってきて。身近な人から伝え始めて、最初は週に一回からやってみようかな？という感じでどんどん増えていきましたね。

生徒さんは時間とお金を使ってきてくださるので「あー来てよかった」「また来たいな」と思ってもらえるように、毎クラス生徒さんと丁寧に向き合いたいと思っています。

balanced.Boxに込めた想い

ーーー「balanced.Box」を立ち上げた背景や想いを教えてください。

仕事柄いろんな化粧品やプロダクト方面と関わることが多く、一緒にお仕事する方々が熱い思いを持っていて感動していたんです。だけど、化粧品やプロダクトが並んでいるお店に行くと素晴らしい商品がたくさんありすぎて何を選んだらいいかわからない状態。

そこで、2022年頃から女性をエンパワーメントできるものを作りたいと思い始め、考え抜いた結果、同年7月からヨガを通したセルフケアの定期便「balanced.Box」をスタートしました。サービス内容は、わたし目線で毎月テーマを決めて選んだものをヨガと一緒にお届けするというもの。

有難いことにご好評をいただき、たくさんの方々にメンバーさんになっていただきました。さまざまな業界の専門家や企業の方々にもご協力いただきながら駆け抜けた一年だったと振り返っています。そして、2023年7月からより持続可能なサービスにアップデートするため、一旦お休みをいただくことになりました。（現在、新規会員様の募集を休止）

今では、女性をエンパワーメントするサービスを制作しつつ、活動を通して私自身をエンパワーメントすることにも繋がっていると感じています。

ーーーアイデアを形にしていく過程が、自分自身をもエンパワーメントしているということでしょうか？

そうですね、いろんな方に応援していただいて出来上がっているサービスなので。プロダクトのメーカーさんが共感してくださったり、メンバーさんのお声を聞いたり、良いサービスだねって取材してくださる方もいて。そういう周りの方々の応援に、自分自身もいつもエネルギーをもらっています。

何か新しいことを始めるってすごく楽しくてやりがいもあるけど、大変ではありますね。子育てとの両立や資金のやりくりや運用の方法、毎日が勉強。だけどベースは「楽しいから」でやってるからとにかく楽しい。ヨガ講師として「balanced.Box」に関わってくれているビジネスパートナーとは、意見をぶつけ合いながらも仲良くやっていて、そういうのも面白い。

ーーー今後、「balanced.Box」の中でどんなことをやっていきたいですか？

いろいろ企画中です。今後いろんな方にメンバーになっていただきたいですし、企画段階ではあるんですけど女性のライフステージに寄り添ったボックスを出してみたいなと思ってます。イベントやホテルのお部屋のプロデュースなど、ヨガに関する空間も含め、様々なことにチャレンジしていきたいです。

ーーー年齢ではなく、ライフステージの変化に寄り添った内容なんですね。

そうですそうです。自分にあてはめなくてもいいし誰かにプレゼントしてもいいし！

2023年7月で「balanced.Box」が1周年を迎え、アップデートのため準備期間に入ります。今後は、今年5月に開催したbalanced.Box Marketのようなイベントもどんどんやっていきたいですね！今後の「balanced.Box」の活動はinstagramで発信しますのでぜひ注目してください。

ーーーやりたいことがたくさんあってワクワクですね！

インタビュー後半はこちらから

プロフィール：渋木さやかさん

balanced.Box代表 / ヨガライフアドバイザー

ヨガ指導歴17年。大手アパレル会社PRや自身のジュエリーブランドのディレクター職を経験後、ヨガインストラクターへ転身。渡印しながらインドの伝統的なスタイルであるシヴァーナンダヨガを学び続ける。笑顔と気さくな人柄が人気のヨガ講師。ヨガやファッション雑誌、CM、ラジオなどメディアに多数出演するほか、FujiRockFestival、GREENROOMFestivalなどの大型音楽フェスやヨガイベントのメイン講師としてステージに数多く登壇。2022年7月より女性をエンパワーメントする業界初のサービス「balanced.Box」を開始。揺らぎがちな女性の心と身体の健康、セルフケアを提案することをライフワークとしている。

Official Site 渋木さやか｜ヨガライフアドバイザー

Instagram @yoga_citta

日本最大ミュージックフェスティバル「FujiRockFestival」ではヨガWorkShopも担当しています。皆さん遊びに来てください！

balanced.Boxとは

「どんな年代の人にも自分の心と身体のことを知ってほしい」自分を大切にしながらアップデートし続ける「わたしに感動」できる全てのものをセレクトしています。自分の存在を肯定しながら自分の持つ力を最大に発揮できるようになる。それは、自信に溢れる自己肯定感のあるヘルシーな人を増やすということです。私達は「多くの人を社会の中でエンパワーメントすること」を目標に掲げています。※定期便は現在休止中（2023年7月〜）

Official Site balanced.Box

Instagram @balanced_box