初心者も上級者も、アクロヨガを愛する全てのヨギへ伝えたい思いとは|アクロヨガ感謝イベント潜入レポ
![初心者も上級者も、アクロヨガを愛する全てのヨギへ伝えたい思いとは|アクロヨガ感謝イベント潜入レポ]( https://images.yogajournal.jp/article/13559/UxPLnkHn4OlkPpIGJZBuoZ7HW7uXWQQQxPYr0BA8.jpeg )
![ヨガジャーナルオンライン編集部ロゴ](https://images.yogajournal.jp/writer/jXaBBSu3wAP1DpQZn0I3TItr7jSJS9e4vpGNu4Qd.png)
実際のクラスに潜入!
2日間で行われる22本のワークショップの内、今回は潜入したのは「初級/中級/上級」という同じ空間で3つのクラスが同時スタートする個性的なセッションです。
1.相手とのパワーバランス感覚を掴む「初級クラス」
初心者クラスでは、パートナーの膝の上に乗り、両手を離すワークにトライ。最初は余計な力が入って辛かった体勢が、相手と呼吸を合わせることで次第に楽に。ラストは全員で輪になって一体感を味わって。参加者同士の信頼関係も培われ、アクロヨガを心から楽しめたようです。
![ACRO](https://images.yogajournal.jp/article/12453/qAB3drTUYIzh65GPQ7HXpHKHISco5xREp93zvJF6.jpeg)
![アクロヨガを体験](https://images.yogajournal.jp/article/12906/IuPLt5itf16vMveMPmJh5wtr1dgXJhCGvOAOwIbl.jpeg)
初級クラスを教えてくれたのは... マリーナ&木下可奈子
![アクロヨガ](https://images.yogajournal.jp/article/12900/r0SiX8GmyC88eCIf4hcMpptvPDgpVB51vMSzk1w9.jpeg)
マリーナさん
2008年に来日したマリーナは、モデルやダンサー、そしてヨギとして活動をスタート。アクロヨガを集中的に学び、インターナショナルアクロヨガのインストラクターに。ゴールドジムやポールダンススタジオにて、クラスを持つ。
木下可奈子さん
2010年にyogaに出会い様々な流派に触れていく中で、2014年にAcroyogaに出会う。2018年に、名古屋で初となる正式指導者を修得し、現在は、ヨガイベント、体験会WS、パフォーマンスなどを地元である愛知を中心に活躍。
2.「中級クラス」では様々なアーサナ練習で実践を積む
序盤にやり方と注意すべきポイントをレクチャーされた後は、ひたすら実践を積む中級クラス。2人で力を合わせて難度の高いアーサナにも果敢に挑戦していました。パートナーを変えて行う事で、ヨギ同士で交流を持てた様子。吹き出る汗や震える手足からはキツさも見受けられましたが、どの参加者も、爽快感にあふれた表情が印象的でした。
![アクロヨガ](https://images.yogajournal.jp/article/12901/j3HQDOEpQdv503uErdUG6Z9Zc2vlMnJmxVAkxsyh.jpeg)
中級クラスを教えてくれたのは... メリッサ・ハミルトン&トム・ストリンガー
![アクロヨガ](https://images.yogajournal.jp/article/12902/Ic7seGpaY6lgqq9kxxH8jrjMxPcYwzC1jVxpCt5E.jpeg)
共に2017年にドイツのベルリン市でAY Level 1の 資格を取得。メリッサはヨーロッパやアジアを中心に、トムは中国、ドイツ、ミャンマーなど、世界各国でワークショップを行う。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
- SHARE:
- X(旧twitter)
- LINE
- noteで書く