NY発、朝パーティを知ってる？世界中で話題「DAYBREAKER」＠代々木VILLAGEレポート

世界に広がる健康的な朝パーティー

「DAYBREAKER」は、NY発、世界22都市で同時開催しているヨガ×ダンスの朝パーティー。この日のレッスンテーマは「What we can do」。「できないことよりできることを楽しんで。失敗にも学びがある」と話すのは、ヨガインストラクターのMIKI先生。チャレンジポーズに失敗を恐れず挑戦し、ペアワークでは相手と呼吸を合わせてポーズをクリアしていきます。汗をかき、達成感を味わいエネルギーに満ちた一日の始まりとなりました。

講師プロフィール：MIKI先生

ズッダヨガの創始者ウェイロン・ベルディング師に学び、アシスタントや通訳も務める。池袋ニルヴァーナスタジオでも指導。

失敗を恐れず挑戦する楽しさを味わう

参加者の声

参加した佐藤マリさんは「ひとりでは難しいポーズもふたりならクリアできて感動。きついポーズも楽しい！」。SAKURAさんは「苦手なポーズでも諦めず、自分にできる範囲で楽しめました。朝から爽快な気分です！」と笑顔でコメント！

健康的な朝パーティ「DAYBREAKER」、次回はどこで開催されるのでしょう？詳細は下記URLよりチェックしてみて！

DAYBREAKER TOKYO

www.daybreaker.com/city/tyo

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