インスタ映えするヨガ「アクロヨガ」がアメリカで大人気の理由って？

意外！？アクロヨガはヨガ未経験者でも楽しめる！

ビールを飲みながらヨガ、チキンナゲットを食べながらヨガなど、変わり種ヨガがたくさん誕生しているアメリカのヨガ業界。今、アメリカで一番大きなムーブメントになっているヨガがアクロヨガ。アメリカの西海岸で生まれ、今や世界的なブームに発展しています。

ヨガと、タイマッサージ、さらにはアクロバットのダイナミックな動きをミックスさせたユニークなヨガのスタイルですが、基本的には、下で支える人（ベース）と、上に乗る人（フライヤー）でポーズを構成するもの。フライヤーであれば、ヨガ未経験の人でも大丈夫。宙に浮いているような感覚で気持ち良く、バランス感覚を鍛えるのも役立ちます。パートナーや仲間とコミュニケーションをとりながら行うところも魅力のひとつです。

インスタヨギやヨガウェアブランドもSNSで感動的な写真をアップ

そんなアクロヨガのインストラクターとして有名なのがインスタグラムでラブラブな写真を投稿しているMax & Lizのカップル。各地でアクロヨガのイベントに招かれたり、アメリカで超有名なトークショーにゲスト出演したりと、アクロヨガの知名度を上げている立役者です。

また、絶妙なニュアンスカラーのウエアで人気のヨガウエア「aloyoga（アロヨガ）」も、インスタグラムでたくさんのアクロヨガポーズをアップ中。大自然のなかで行われるアクロヨガは、その背景とウエアのきれいな色が重なって感動的な写真に仕上がっています。

ロサンゼルスでは、サンタモニカのビーチで毎週日曜日の午後、フリー参加のアクロヨガがおこなわれているそう。特別なスタジオに行かなくても、ビーチにいったついでに参加できる気軽さも、アメリカで人気の理由のようです。旅行のご予定がある人は、ぜひチェックしてみて。

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