#YogaLOVER|ちっちゃくても本格派!フォトジェニックなキッズヨギ&ママヨギ

@minilaurasykora

#YogaLOVER|ちっちゃくても本格派!フォトジェニックなキッズヨギ&ママヨギ

Anna HATA
Anna HATA
2018-05-16

インスタグラムで見つけた素敵ヨギーニたち。今回は、アメリカ・ニュージャージー州に住む親子インスタグラマーをピックアップ!

ママの背中を見てすくすくヨガポーズを極めちゃう少女

アメリカ・ニュージャージー在住のLaura Kasperzakさんと8才の娘・通称ミニちゃん。Lauraさんはヨガティーチャーとして活躍中で、有名なオーディション番組「American Idol」への出演経歴もあるスーパーママ。そして娘のミニちゃんはお母さんと一緒にヨガに取り組むキッズヨギです。今回はそんな素敵なヨギ親子を紹介します。

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2018年 5月月7日午後2時15分PDT

ミニちゃんがヨガを始めたのは3歳の時。最初は家でプラクティスするLauraさんの姿を見て、遊ぶようにヨガマットに一緒に乗ってアーサナをするようになったのがきっかけでした。そこから5年がたち、今では大人顔負けの難易度の高いアーサナも楽しそうにこなす立派なヨギとなりました。

ママと一緒に、「はい、ポーズ!」

おそろいのヨガパンツで。

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 1月月3日午後2時24分PST

 アクロヨガも、ハンドスタンドも!

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2018年 1月月4日午後12時49分PST

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 6月月23日午後2時57分PDT

手の上でブリッジ!ちっちゃいからこそなせる技。

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 7月月8日午後5時31分PDT

 最初はお母さんにじゃれるようにヨガマットへ

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2013年 4月月3日午前11時58分PDT

そしてLauraさんからアジャスト付きで教わるように。

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2014年 4月月5日午前6時03分PDT

 ママのクラスにも参加!

 

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 5月月20日午前7時51分PDT

そしてこんなに成長しました!

 

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 3月月15日午後12時55分PDT

 今日も元気にプラクティス!

 

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 9月月21日午後4時33分PDT

こんなポーズもできちゃいます!

 

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2017年11月月12日午後1時47分PST

 お鼻に足がついたよ!

 

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 7月月3日午後5時44分PDT

新しいポーズをママに教わったら、すぐにやりたくなっちゃう。

 

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2017年12月月22日午前9時40分PSTミニちゃん、なんと自分でフローまで考えちゃいます!

フローまで自分で考える! 

 

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2018年 2月月16日午後12時37分PST

8才、等身大のヨギ。 

 

Laura Kasperzakさん(@laurasykora)がシェアした投稿 - 2017年11月月23日午前8時36分PST

新しいポーズを教わるたびに、できるようになるまで自分でとことんプラクティスするという真摯な姿勢、そしてとにかくヨガが楽しい!ということが伝わってくるキラキラ輝く笑顔。とてもエネルギッシュです。

受け継がれていくヨギライフ

生活の中に物心ついた時からヨガがあったミニちゃん。成長と共にできるポーズも増え、自分で考えながらヨガに取り組む姿は、年齢関係なく見習いたいですね。それもこれもお母さんであるLauraさんが、毎日楽しくヨガをプラクティスする姿があったから。こうしてヨガが世代を超えて受け継がれて行く、そんな関係が結べるということは素敵です。

「ヨガ」の語源となった言葉は「結ぶ」という意味の言葉。今回ご紹介した親子ヨギのように、親子関係はもちろん、兄弟、恋人、友人など、大切な人と一緒にヨガを楽しみ、共有しあって、ヨガの輪を結んでいってみては?

 

Happy International Yoga Day! ❤️ Looking forward to our trip up to @wanderlustfest Stratton! . @aveda #StyledByAveda

Mini Laura Sykoraさん(@minilaurasykora)がシェアした投稿 - 2017年 6月月21日午後2時34分PDT

 

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