＃YogaLOVER｜ちっちゃくても本格派！フォトジェニックなキッズヨギ&ママヨギ

ママの背中を見てすくすくヨガポーズを極めちゃう少女

アメリカ・ニュージャージー在住のLaura Kasperzakさんと8才の娘・通称ミニちゃん。Lauraさんはヨガティーチャーとして活躍中で、有名なオーディション番組「American Idol」への出演経歴もあるスーパーママ。そして娘のミニちゃんはお母さんと一緒にヨガに取り組むキッズヨギです。今回はそんな素敵なヨギ親子を紹介します。

ミニちゃんがヨガを始めたのは3歳の時。最初は家でプラクティスするLauraさんの姿を見て、遊ぶようにヨガマットに一緒に乗ってアーサナをするようになったのがきっかけでした。そこから5年がたち、今では大人顔負けの難易度の高いアーサナも楽しそうにこなす立派なヨギとなりました。

ママと一緒に、「はい、ポーズ！」

おそろいのヨガパンツで。

 アクロヨガも、ハンドスタンドも！

手の上でブリッジ！ちっちゃいからこそなせる技。

 最初はお母さんにじゃれるようにヨガマットへ

そしてLauraさんからアジャスト付きで教わるように。

 ママのクラスにも参加！

そしてこんなに成長しました！

 今日も元気にプラクティス！

こんなポーズもできちゃいます！

 お鼻に足がついたよ！

新しいポーズをママに教わったら、すぐにやりたくなっちゃう。

フローまで自分で考える！ 

8才、等身大のヨギ。 

新しいポーズを教わるたびに、できるようになるまで自分でとことんプラクティスするという真摯な姿勢、そしてとにかくヨガが楽しい！ということが伝わってくるキラキラ輝く笑顔。とてもエネルギッシュです。

受け継がれていくヨギライフ

生活の中に物心ついた時からヨガがあったミニちゃん。成長と共にできるポーズも増え、自分で考えながらヨガに取り組む姿は、年齢関係なく見習いたいですね。それもこれもお母さんであるLauraさんが、毎日楽しくヨガをプラクティスする姿があったから。こうしてヨガが世代を超えて受け継がれて行く、そんな関係が結べるということは素敵です。

「ヨガ」の語源となった言葉は「結ぶ」という意味の言葉。今回ご紹介した親子ヨギのように、親子関係はもちろん、兄弟、恋人、友人など、大切な人と一緒にヨガを楽しみ、共有しあって、ヨガの輪を結んでいってみては？

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