ヨギ必見！死ぬまでに行きたいリトリート3選

2. あなたの休息時間とリラクセーションをレベルアップ――Kripalu Center for Yoga & Healthでリトリート

場所：マサチューセッツ州、ストックブリッジ

美しいバークシャーズの風景のなか、リラックスして、自分自身とのつながりを新たにしよう。Kripalu R&R Retreats では、バラエティ豊かなワークショップやアクティビティ、内容の濃いプログラムを毎日提供している。個人参加のリトリートには、宿泊代、1日3食の美味しい食事、それに自分自身で自由に組み立てることのできるスケジュールのすべてが含まれている。ヘルシーな食事や、ヨガクラス以外の時間は、サウナでゆっくりしたり、湖に面したプライベートビーチで過ごすのもいい。すぐさま、疲れがとれて生まれ変わったような、創造的な気分になれるはず。

3. 心と身体のつながりをリセットする―― Beaches Resortsでリトリート

場所：各地（ジャマイカ、タークス・カイコス諸島など）

今年こそ、太陽と海を思いっきり味わいたい？この Luxury Included バケーションは、想像しうる限りのすべてが詰まっている。ここのスパ Red Lane Spaでは、気持ちにも体にも効き目のあるユニークな経験が待っているし、女性限定で開催される数々のイベントの合間には、もちろん朝の瞑想や、ヨガセッションが開催される。Beaches Resorts があなたに代わってすべてを用意してくれる。

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