
「ちゃんとやらなければ」「正しくしなければ」なぜ正しさに縛られてしまうのか|スキーマ療法の視点から紐解く

「自分を大事に」と言われても、どうすればいいかわからなかった。写真家・植本一子が“安心安全な場所”を見つけるまで

断れない、つい謝る、相手の顔色が気になる…対立を恐れてとっさに"いい人"になってしまう人の「心の生存戦略」

「細いね」「色白だね」褒めてるのにダメなの?から始めよう。前川裕奈×ウィルソン麻菜と考える、誰もが当事者になるルッキズム

【米研究】スマホの普及が出生率低下の一因に?「対面で会う時間の減少」が影響する可能性

みんな「見た目の話」が好きすぎる。ルッキズムをしゃべり続けた私たちが今、考えていること【しゃべるっきずむ!編集部対談】

気づけばいつも、自分より相手を優先している。いい人をやめられない「ピープルプリージング」という生き延び方|心理師が解説

【元有名心理カウンセラーが教える】人間関係における、ひとつの真実

もう他人の期待に応えるのはやめませんか?「がんばる」ことを手放す思考術

自分の決めつけから解放する「自力ではなく、他力によって生きる」方法

むしろルッキズムを“使ってやる”。違いを武器にする生き方|前川裕奈さん×小原ブラスさん【前編】

誰も傷つけない発言なんて、無理に近い。傷つく前に考えたい“悪意”のこと|前川裕奈さん×小原ブラスさん【後編】

〝無意識の偏見〟に気づいてしなやかなマインドに【カウンセラーが指摘する】アンコンシャスバイアス

否定とNOは別だった?!【公認心理師が伝授】人間関係で気持ちがラクになる方法

【公認心理士が教える】人間関係がよくなる、感じのいい「話し方」

「人の言葉を素直に受け取れない。信じたい気持ちはあるのに」つい人を疑ってしまう自分との付き合い方

「悪気はない」からこそ厄介。「無遠慮な人」から自分を守る方法とは|公認心理師が解説

「楽しいはずの場面」なのに気持ちが伴わない…なぜ?その背景にあるもの|心理師が解説

「私はちゃんと太っていますか?」という問いが炙り出すもの|連載「ボディポジティブを見つめて」

白髪染めをやめて1年。「グレイヘアにしてよかった!」と思うけれど|連載 #60代のリアル