免疫維持・生活習慣病予防にも!医学博士が教える、毎日でも食べてほしい「栄養価が高い最強野菜」3選
【医学博士が教える】子宮頸がんの発症リスクを抑える可能性のある「最強野菜」トップ3
【老けない食べ方】医学博士が教える、肌の老化スピードを遅らせる「最強野菜」トップ3
【医学博士に聞く】腸に悪いって本当? 実は誤解だらけ「グルテン」にまつわる噂を検証!
甘いもの=太るとは限らない!【医学博士が解説】「太りにくいおやつの食べ方・選び方」
『スタンフォード式最高の睡眠』の著者に聞く、最高の睡眠を得るためのアドバイス
『スタンフォード式最高の睡眠』の著者に聞く「睡眠負債」予防のポイントは
【最新版】ルルト(LULUTO)完全ガイド|理学療法士監修のマシンピラティスで“整える・鍛える”を両立
Club Pilates(クラブピラティス)徹底ガイド|特徴・効果・料金・口コミ・通いやすさのコツを完全解説
the SILK(ザ・シルク)とは?特徴・魅力・メリットを専門的に解説
ピラティス kasane(カサネ)とは?特徴・料金・プログラムまで分かるガイド
ピラティスKとは?特徴・料金・口コミまで徹底解説【初心者にもおすすめ】
11/22(土)1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・渋谷にて開催
月に一度のセルフケアイベント「MEET ME MONTHLY」!第3回のテーマは骨盤底筋!
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【11/26夜開催MEET ME MONTHLY】テーマは癒しの月ヨガ®︎とジャーナリング
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内