背中で手を組める？膝立ちで後屈できる？できると素敵なポーズのコツ
後屈ポーズで背筋を真っすぐ伸ばすには？ヨガの3つの基本をおさえよう
柔軟な股関節・真っすぐな膝へ導くポーズ｜大腿四頭筋を鍛えよう！
理学療法士に聞くヨガのケガ予防｜後屈ポーズ反り腰の注意点を2つのポーズから検証～その２～
ハムストリングの鍛え方｜後屈ヨガポーズが上達するカギ「もも裏」を強化する方法
乳がん経験者に優しく寄り添う食事を｜ヘルスケアKit Oisixの安心ミールキット体験レポート
easyoga POPUP ＠代官山｜ヨガを“体験する”3日間
まるごと大豆＆黒ゴマの恵みを食事に「ちょい足し」！ SOYJOY「黒ゴマ」で栄養と満足感をプラス
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス！腸活ヨガ×薬膳カレー
タレント・田中律子さんがイチ推し！「素材のおいしさが体に染み渡る！」ロープレスジュースとは？
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
