夏に増える「立ちくらみ・めまい」を軽減するには？ふらつきを抑える「顎」を意識しながら起き上がる練習法
夏は血圧が下がりすぎることも？〈医師が指摘〉立ち上がった瞬間のめまいを放置してはいけない理由
「立ちくらみ」「めまい」が続く人へ。貧血だけじゃない“見逃されがちな原因”とは？医師が解説
【夏の立ちくらみに要注意】ふらつき＆夏のだるさを予防！1日1分の下半身強化エクササイズ
「また立ちくらみ…」放置してはいけない、危険な〈立ちくらみ〉とそこに隠された疾患とは｜医師が解説
【お詫びとお知らせ】『ヨガジャーナル日本版』2026年秋号の発売日変更について
「食」も「瞑想」も「暮らし方」も気負わずラクに心地いい！ 佐藤ゴウ先生＆藤田真弓先生の「ラカントS」のあるスローライフ
【原 沙知絵さんに聞く】いつでも心地よくいたい女性に知ってほしい“セルフケアの大切さ”
いつものサクメシにちょい足し！手軽に大豆の栄養と食事の満足感をプラス！SOYJOYに新フレーバー「抹茶＆ゆず」が登場
毎日がもっと軽やかに。三和由香利さんの「酸素を活かす」セルフケア
