血圧を上げるだけじゃない?ナトリウムが身体に必要不可欠なミネラルである理由とは|管理栄養士が解説
塩選びに要注意!血圧を改善させたい人が避けるべき「NGな塩の種類」とは?管理栄養士が解説
【超加工食品を減らすことで平均約3.4kg減量!?】研究から見る超加工食品が体に与える影響
〈塩分を排出する食べ物〉塩分を摂り過ぎたときに積極的に食べたいものは?管理栄養士が解説
【最新版】ルルト(LULUTO)完全ガイド|理学療法士監修のマシンピラティスで“整える・鍛える”を両立
Club Pilates(クラブピラティス)徹底ガイド|特徴・効果・料金・口コミ・通いやすさのコツを完全解説
the SILK(ザ・シルク)とは?特徴・魅力・メリットを専門的に解説
ピラティス kasane(カサネ)とは?特徴・料金・プログラムまで分かるガイド
ピラティスKとは?特徴・料金・口コミまで徹底解説【初心者にもおすすめ】
11/22(土)1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・渋谷にて開催
月に一度のセルフケアイベント「MEET ME MONTHLY」!第3回のテーマは骨盤底筋!
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【11/26夜開催MEET ME MONTHLY】テーマは癒しの月ヨガ®︎とジャーナリング
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内