正しく「ドローイン」できてる?理学療法士が伝授、3つの姿勢でドローインを体感しよう!
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ユラユラ揺らすだけで股関節が柔らかくなる?理学療法士が勧める「ジグリング」とは
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理学療法士からみた「良いヨガインストラクター」とは?機能解剖学的3つのポイント
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