11月8日は蠍座の新月｜現状を変えたい人におすすめのヨガと呼吸
婚活に疲れてしまったら｜本来の自分を取り戻すヨガ的方法
体を温める、呼吸を深める…どこでもできるムドラとは一体何か
自分自身への気づきを深めるツール「ヤマ・ニヤマ」を学ぶ10のプラクティス
日本のエーゲ海でヨガと親しむ2日間！「国際ヨガデー ヨガムドラ」が岡山で開催【6/2・3】
集中力を高め、インスピレーションを与える「ムドラ」っていったい何？
野沢和香さんも登場！ジェイアール名古屋タカシマヤ「LOVE MY BODY！」レポート
6日間で約50レッスン！新宿タカシマヤでヨガを楽しむ「WELLBE Festa」5/16～21
後悔・失敗しない！ヨガ指導者養成スクール選び「11のチェックポイント」
「ヨガで全てを賄う時代ではない」アスリートや経営者が通うヨガスタジオの‟最先端メソッド”とは？
