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「冬の間にたるんだボディを引き締める！ダンベルを使った筋トレ系ヨガ」の画像一覧

Core Power Yoga

（Photo by SHOKO MATSUHASHI）

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Core Power Yoga
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前ワークから両脚は同じ位置にセットしたまま、骨盤～上半身を90度右へ回転させる。
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