「瞑想を続けられている時は、心が良い状態な気がします」ミュージシャン小山田壮平がコロナで思うこと

著名人や音楽ファンから熱く支持され惜しまれつつ2014年に解散したバンドandymori元ボーカル、小山田壮平インタビュー。 解散後は、ALのギター＆ヴォーカルとして始動。自身のソロ弾き語り全国ツアーなども精力的に行ない、2021年1月にはテレビ東京ドラマ25『直ちゃんは小学三年生』のエンディングテーマである「恋はマーブルの海へ」をリリース。9月には秩父で行われる音楽フェス「風CAMP」を主催するなど、小山田壮平が吹き込む新たな風と伝説が始まろうとしている。古くからの友人である臨床心理士・石上が、コロナ禍で抱える思いや瞑想などのリフレッシュ法について話を聞いた。

「インドは想像の斜め上からグーンと来る強烈な場所」ミュージシャン小山田壮平が語る、インドの魅力

著名人や音楽ファンから熱く支持され惜しまれつつ2014年に解散したバンドandymori元ボーカル、小山田壮平インタビュー。 解散後は、ALのギター＆ヴォーカルとして始動。自身のソロ弾き語り全国ツアーなども精力的に行ない、2021年1月にはテレビ東京ドラマ25『直ちゃんは小学三年生』のエンディングテーマである「恋はマーブルの海へ」をリリース。9月には秩父で行われる音楽フェス「風CAMP」を主催するなど、小山田壮平が吹き込む新たな風と伝説が始まろうとしている。古くからの友人である臨床心理士・石上が、旅や楽曲制作について、また今秋に自主企画のフェス「風CAMP」を開催する理由を聞いた。

「自分はいいところがひとつもない…」誰かと自分を比較して落ち込むあなたがすべき4つのこと

あなたは他人と自分を比べてしまいませんか？他人より自分は、綺麗でもない、器用でもない、仕事ができるわけでも、性格が良いわけでもない…何もいいところがないと感じていませんか？ついつい他人と自分を比べて、自分の至らない点ばかりが目について落ち込んでしまう。今回は、そんな比べてしまうあなたに読んで欲しいと思って書きました。

「自分の人生はこれでいいのだろうか？」無力感や虚しさ、不安を感じた時に考えたい４つのこと

繰り返す日々の中でふと、自分の人生に意味を見出せなくなる…そんな経験がある人はぜひ読んでほしいコラムです。

後編｜発達障がいを描く漫画家ぴーちゃん「『自分を許す』作業を繰り返すことが、鬱抜けのきっかけに」

自身の発達障がい(ADHD）や鬱について、SNSを中心にPOPなイラスト漫画で発信をし、注目を浴びているイラストレーターのぴーちゃん。今年1月には、コミックエッセイ『ぴーちゃんは人間じゃない？ADHDでうつのわたし、働きづらいけどなんとかやってます』 （イースト・プレス）を刊行するなど活躍の幅を広げている。「発達障がい」を抱える生きづらさとどのように向き合っているのか？ なぜ自身の発達障がいや鬱についての漫画を描き続けるのか、前編・後編に分けてその想いをお伺いしました。