【お腹を引き締めて燃えやすい体に】40代憧れボディ♡野沢和香さんが実践「パーツ別ヨガトレ」

凛とした佇まいでポーズをとる野沢和香さんは、ヨギたちの憧れの的。強く美しいボディをキープするためにふだん和香さんが行っている、隙間時間でできるヨガトレを教えてもらいました！

【ぽっこり下腹撃退】40代憧れボディの持ち主♡野沢和香さんが効果を実感「パーツ別ヨガトレ」

凛とした佇まいでポーズをとる野沢和香さんは、ヨギたちの憧れの的。強く美しいボディをキープするためにふだん和香さんが行っている、隙間時間でできるヨガトレを教えてもらいました！

【お腹に効く】40代憧れボディの持ち主♡モデル野沢和香さんの体験から生まれた「パーツ別ヨガトレ」

凛とした佇まいでポーズをとる野沢和香さんは、ヨギたちの憧れの的。強く美しいボディをキープするためにふだん和香さんが行っている、隙間時間でできるヨガトレを教えてもらいました！

【朝ヨガを快適に】野沢和香さんも心地よさ実感中の「エコバックス」の最新ロボット掃除機

おうち時間が増えて、お部屋の模様替えをするなど、より快適に過ごす空間づくりを行う人が増えています。ヨガも、スタジオに通う機会が減り、おうちヨガを習慣にしている人も多いのでは？そんなときに気になるのが、床のお掃除です。ヨガマットを敷くとはいえ、大きく息を吸い込むのにきれいな方がいいにきまっています。そんなときは、ロボット掃除機に任せてみるのも一つの方法です。「エコバックスジャパン」から最新のロボット掃除機が発表されました。発表会には、野沢和香さんも登壇され、その魅力を語ってくれました。

【野沢和香さんに学ぶ言葉とヨガ】ネガティブと一緒に生きよう！自分に「大丈夫」と言ってあげるポーズ

心配事や不安、誰にも言えない悩み…etc、マイナスの感情に飲み込まれそうになることはありませんか？ネガティブに振り回されず、自分の気持ちとうまく向き合えるようになるヨガ的方法をアドバイス。