「何を食べてもいいですよ」管理栄養士・鈴木真美さんが語りかける理由|わたしとからだのことを話そう
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしと体のことを話そう」。第2弾となる今回は、管理栄養士・鈴木真美さんとの対談。その様子を計4回に分けてお届けします。
【自分に自信がないのはなぜ?】自分を信じることの本質と「自己受容のヒント」
「こうしなければいけない」ばかりにとらわれて、「こうしたい」という本来の心の声を無視し続けていませんか? チグハグだった頭と心を整えようと向き合ってきた大日野カルコさんが、自分とつながるために学んだ知識、役に立ったワークなどを漫画形式でご紹介していきます。
ボディポジティブは痩せることを否定していない!本当に伝えたいことは#わたしとからだのことを話そう
ありのままの自分と、自分の体を受け入れ、愛する「ボディポジティブ」。プラスサイズな女の子を描きボディポジティブの発信を行うイラストレーター/漫画家のharaさんによる対談漫画連載「#わたしと体のことを話そう」がスタート!第一弾は、プラスサイズモデルとして活躍する吉野なお(Nao)さんと対談。その様子を計4回に分けてお届けします。
規制のサイズにあぶれた人がしっくりくるために|バービーが#気高いおっぱいプロジェクトに込めた思い
ピーチ・ジョンとのコラボ下着第2弾をプロデュースしたお笑いコンビ「フォーリンラブ」のバービーさん。2020年2月の第1弾コラボも大好評だったこの企画は、芸人として活躍中のバービーさんが、自身で下着メーカーに持ち込んだもの。この企画が実現に至るまでの道のりや、「#気高いおっぱいプロジェクト」と呼ばれる第2弾に込められた思いについて聞きました。
「私はアクティビストではない」と語るバービーが「自分の体を愛そう」以上に伝えたいメッセージ
前編では人気下着ブランド、ピーチ・ジョンとのコラボ下着第二弾に込められた思いを語ってくれたバービー さん。自分のありのままの体型を愛そうというメッセージは、下着選びや体型の悩みを持つ人の心にグッと響いたはず。そんなバービーさんが考える自分の体のこと、そして自分のことを愛するということを、さらに深く掘り下げてみました。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ