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拡張するフェミニンケア|世界的なフェムテックムーブメントが女性と社会にもたらす変革とは
日本で盛り上がりつつあるフェムテックのムーブメントが、セルフケアの範囲を拡張していることをご紹介します。
アスリートが開発!生理中に運動しても漏れずに快適「吸収型サニタリーレギンスショーツ」登場
女性が生涯で使うナプキンの量は約12000枚といわれ、繰り返し使える「吸収型サニタリーショーツ」に注目が集まっています。そんな中、スキースクールの運営・スキー選手の育成に携わるスタッグインターナショナル社より、女性スポーツ競技者の観点から考えられたアイテムが登場。
臭う、痒い、性交痛がある…あなたの膣の状態は?悩み別デリケートゾーンコスメのおすすめ6選
自分の肌質、肌悩みに合わせたスキンケアコスメを選ぶように、デリケートゾーンケアアイテムも自分の膣に合ったものを選びたいもの。膣のタイプ・悩み別に合わせたオススメアイテムをご紹介!
シンガポール女性の生理と選択|煩わしい生理とどう向き合っているか【在住ライターがレポート】
世界共通で多くの女性が煩わしいと感じている「生理」。今までタブーとされてきた生理の話ですが、最近では日本でも生理に対してオープンに話す機会も増えてきました。今回はシンガポールに住む筆者が、アジアの生理事情についてご紹介します。
生理中どうしてる?ヨガインストラクターのリアルな生理事情
現役ヨガインストラクターの私が生理中にレッスンするために工夫していることを生理中あるあるに合わせてご紹介します。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説