アロマアイテム
忘れていない?「丁寧な暮らし」で、いちばん丁寧にすべきことは?
私はオーガニックを中心としたライフスタイルブランドを運営しているため、「丁寧な生活をしていそう」言われることがあります。確かにブランドの運営はしているものの、そのはじまりは偶然で、「丁寧な生活」と言えるような生活とは言い難いのが実態です。(旧知の友人や家族から近況を聞かれてオーガニックブランドを運営している、というとだいたい驚かれます)そんな中で、ふと、「丁寧な暮らし」とはなんだろうと考え、今回自分なりに書き記してみることにしました。
忙しい今の時代にぴったり『ゆるいオーガニック』って?はじめるなら何から?
「オーガニックな生活」ってどんなイメージですか? どこかしら、ちょっと「特別」に感じるひともいるかもしれない。「忙しい毎日で、丁寧な生活は難しいよ〜」もしそう思っていたら、おすすめしたいのが「ゆるいオーガニック」。ということで、現代にぴったりのオーガニックの楽しみ方を、今回から連載でご紹介していきます!
毎月の生理が憂鬱だったライターが、オーガニックナプキンと出会って感じた変化とは
生理が来るたび悩んでいたことが、オーガニックナプキンに変えてから悩まなくなりました。筆者が実際に体感した、オーガニックナプキンの魅力をお伝えします。
ちょっとしたひと言に傷ついたりイライラしたり…心がお疲れモードの時に心掛けたい3つのこと
周りの人のちょっとした言葉が気になったり傷ついてしまうときや、なんとなくイライラすることが多くピリピリしている自分がいる。もしかしたら心が疲れ果てているかもしれません。本当はいつも通りの自分で過ごしたいのに、上手く切り替えられないときもきっとあるでしょう。こんなときは一体どうやって過ごすと良いのでしょうか。
なんとなくやる気が出ない?試してみたい5つの解決策
体は元気なのにも関わらず、なんとなくやる気が出ない・気分がもやもやしてしまう時は誰にでもあるのではないでしょうか。ストレスを感じていたり、天気に左右されたり、女性は生理によっても影響を受けます。こんな時はどうやってこの状況から抜け出せば良いのでしょうか。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる!朝、納豆に組み合わせると最強な「腸活食材」4選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に!初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消